Beginner Yoga Course

Intuitivní pohyb je způsob, jak naslouchat tělu a poslouchat jeho potřeby. Pozitivně ovlivňuje naši psychiku.

Čakry jsou klíčovým prvkem v mnoha tradičních východních filozofiích a náboženstvích, jako je hinduismus a buddhismus. Termín "čakra"...

Co je somatika? Somatika je přístup k tělesnému vnímání a pohybu. Somatický = tělesný. Somatika se zaměřuje na zvědomění pohybu a...